Logo

Nybegynnerkurs i MMA

MMA er den raskest voksende kampsporten i verden nå. MMA er en hybridsport som tar elementer fra stående kampsporter som kickboksing, boksing, taekwondo og blander det med kampsporter som vanligvis er på bakken slik som bryting og judo.

Påmelding: patrick@bbgym.no (påmeldingen er bindende)
Image


MMA er en ren konkurranseidrett, men man trenger ikke å konkurrere for å være med på treningene. Pga av variasjonene i hver trening er det en allsidig sport og god mosjon. Siden vi både sparker og slår stående får vi trent både balanse og mobilitet. I tillegg er bryting på bakken god styrketrening. MMA passer like godt for jenter som for gutter.

Tidligere har vi bare tatt inn folk med bakgrunn fra andre kampsporter på MMA , men pga av stor etterspørsel har vi valgt å starte opp et nybegynnerkurs i august. Her kan du komme om du ikke har bakgrunn fra kampsport eller om du har holdt på med noe fra før av. Vi kommer til å dekke det grunnleggende i MMA som stående slag og spark, nedtagninger, posisjonering på bakken og låser på bakken.

Kurset er lagt opp etter den trygge amatørutgaven av MMA som vi trener i Norge, og på kurset vil posisjonering på bakken drilles mye. Samtidig vil det være et interessant og lærerikt kurs både for de som vil begynne med MMA hos oss etter kurset og for de som bare vil utvide kunnskapene sine innen kampsport på siden av sin vanlige stilart.
Image
Kurset er gratis for medlemmer på BBGym i Bodø. De som ikke er medlemmer har 2 valg, enten melde seg inn i senteret FØR kurset starter (første kursdag) og få kurset gratis. Eller å betale 1000 kr for kurset og ikke være bundet til noe etter kurset er over.

Vi trener på tirsdager og torsdager kl 18.00-19.15 med oppstart 29. august. Kurset varer i 6 uker.

Påmelding: patrick@bbgym.no(påmeldingen er bindende)

Velkommen til BBGym MMA trening.